Daily Harmony: Habit Tracking & Mood Journal

Daily Harmony：Habit Tracking & Mood Journal 是一個簡約直觀的Notion模板，專為那些想要追蹤自己日常生活習慣、記錄心情，並進行簡單而有效的習慣養成分析的人群而設計。

模板內容資訊：

• 5個習慣追蹤項目讓您輕鬆追蹤自己的日常行為習慣。
• 心情紀錄、日記幫助您記錄內心的起伏和情感變化。
• 習慣養成記錄欄位您可以了解自己的行為模式，並找到改進的方向。

推薦給以下人群：

1. 日常生活忙碌，想要有系統地追踪自己的習慣和情緒的人士。
2. 尋求提升自我管理能力、培養健康生活習慣的人。
3. 喜歡簡潔易用的工具，希望通過數位方式記錄自己生活點滴的人。
4. 尋求內在平衡，想要更好地了解自己的情緒波動，並通過記錄提升心理健康的人。
5. 對於習慣達成感興趣，想要有系統的記錄和分析習慣執行情況的人。

Daily Harmony 提供了簡約直觀的Notion模板，專為追蹤日常生活習慣、記錄心情、進行簡單有效的習慣養成分析而設計。推薦給忙碌人士、尋求管理能力提升者、喜愛數位記錄的人、追求內在平衡的人、以及對習慣養成感興趣者使用。

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